アスタリフトでエイジングケア!シミ・シワ対策!

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みなさん、シミやシワが原因で暗い顔になっていませんか。

私もだんだんと目元にシミが出てきて、鏡を見るのが嫌になってきました。

だけど「若い肌にはもう戻れない。」とまだあきらめないでください。

今回はシミやシワがなぜできるのか、どんな工夫をしたらいいのかという疑問が解ければきっとあなたも肌への意識が変わってくるはずです。

自分の肌を知った上で、外からエイジングケアをしていきませんか。

良かったらお付き合いください。

 

 

【目次】

■シミ・シワってなぜ出来るの

  • シミ
  • シワ

■毎日の工夫でシミ・シワ対策

■アスタリフトで手軽にエイジングケア

■おわり

 

 

 

■シミ・シワってなぜ出来るの

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  • シミ

シミにも種類がありますが、主な原因は紫外線によって発生しています。

その他

加齢・・・長年紫外線を浴びることによってできる

 

喫煙・・・喫煙することにより、血行不良を起こす。老廃物が上手く流れず、栄養や酵素が上手く届かなくなってしまう

 

偏った食生活・・・肌にとって大切なビタミンが取れないことにより、新陳代謝が悪くなり、肌のターンオーバー(肌を生まれ変わらせるはたらき)が上手く出来なくなります。

 

 

 

  • シワ

シワにもいくつか種類があり、シワが発生する原因も違ってきます。

  • 皮膚が薄いところに出やすいちりめんじわ

=表情の癖、紫外線、乾燥(自分の肌にあった保湿をすることで改善する可能性がある)

=加齢による筋肉の衰え、頭皮のたるみ、表情の癖、紫外線、乾燥など

  • 口元

=加齢による筋肉の衰え、表情の癖、紫外線、乾燥、歯肉炎など

 

 

■毎日の工夫でシミ・シワ対策

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  • 紫外線を極力浴びない

紫外線はシミ・シワの敵です。

日焼け止めや日傘は常に活用していきましょう。

紫外線の種類によっては肌の奥の真皮というところまで到達してしまい、肌の老化を早めてしまいます。さらに紫外線により肌のバリア機能(肌を守るはたらき)を低下させ、肌の水分を上手く保てず、蒸発し肌が乾燥してしまうのです。

とにかく紫外線は肌にとって良いことはないので注意してください。

 

  • 毎日の保湿をしっかりする

乾燥すると肌のバリア機能が弱まり、外部刺激を受けやすくなってしまいます。

自分に合ったスキンケアで保湿をしっかりしましょう。

 

  • 食生活の改善

脂っこい食事は控えめにし、肌に良い栄養のある食べ物を食べましょう。

身体の内側からキレイになると疲れにくくなり、元気が出てきますよ!

 

ビタミンA=レバー、人参、ほうれん草、ブロッコリー

内側から肌にうるおいをもたらしてくれる

 

ビタミンB1,B2=レバー、豚肉、卵、納豆、玄米、アーモンド

皮脂の過剰な分泌を抑えてくれるので毛穴を引きしめてくれる効果が!

 

ビタミンC=ブロッコリー、キウイ、いちご、パプリカ

シミ予防、紫外線に対抗してくれる効果

 

ビタミンE=アーモンド、アボカド

シワ予防、身体の肌(細胞)がさびないようにはたらいてくれる

 

鉄分=レバー、あさり、まぐろ、ひじき

血行不良の改善によるくすみやむくみの緩和

 

  • 適度な運動

汗をかく・・・自然と毛穴の汚れを流してくれる

筋肉が増える・・・基礎代謝が上がり血行促進の効果がある

 

 

■アスタリフトで手軽にエイジングケア

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もっと手軽にエイジングケアをしたい!

シミ・シワ対策したいというあなたへ。

今回は悩み別にアスタリフトの商品をご紹介したいと思います。

 

すべての悩みの方にオススメ

アスタリフト ジェリーアクアリスタ(先行美容液)

 

世界最小Wヒト型ナノセラミドが肌の奥まで浸透し、肌の細胞の隙間を埋めてくれます。

それにより、肌にハリやうるおいがもたらされ肌のキメが整うのです。

洗顔後の肌に使用し、土台を整えることでその後の化粧水や美容液などの浸透を高めてくれます。

このジェリーアクアリスタで肌を整えたあとは気になる悩みに対し、製品を使い分けることをオススメします。

 

 

シワや乾燥が気になる方はこちらがオススメ

アスタリフト ベーシックトライアルキット

 

こちらは肌のハリとうるおいに着目したスキンケア商品です。

ブランド独自のナノ化を実現し、肌の奥まで成分を浸透させてくれます。

 

 

 

 

肌のシミやくすみが気になる方はこちらがオススメ

全方位美肌ケアセット

 

日頃から日焼け対策しているはずなのにシミができたり、肌がくすんできたり。

それは思っている以上に肌の奥に紫外線を浴びているのが原因かも!?

シミの根源にはたらきかけてくれるスキンケア商品になっています。

 

 

 

■おわり

いかがでしたか?

女性にとって肌の悩みは尽きないですよね。

エイジングケアをしながら、自ら強い肌をつくっていけたらいいですね。

少しでも参考になれば嬉しいです。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

 

 

敏感肌でもエイジングケア!ラロッシュポゼで健康肌へ

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【目次】

■敏感肌ってどんな状態?

■エイジングケアのサインとは

■どうすれば改善できるの?

■敏感肌だけどエイジングケアしたいあなたへ

■おわり

 

敏感肌の私はエイジングケアなんて難しいと思っていませんか?

現代の私たちの肌は花粉や黄砂などたくさんの外部刺激と闘っています。

敏感肌だからと諦めず、頑張り続ける私たちの肌にご褒美をあげてみませんか?

今回は敏感肌がどんな状態なのか、そして手軽に試せるエイジングケアにつながるスキンケア商品をご紹介したいと思います。

良かったら最後までお付き合いください。

 

■敏感肌ってどんな状態?

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では敏感肌とはどんな状態なのでしょう。

敏感肌は健康な肌の人と比べて、肌のバリア機能(肌を守るはたらき)が低下している状態です。

肌のバリア機能が低下すると、肌の水分が上手く保てなくなり、蒸発しやすくなってしまうのです。

そして外部刺激を受けやすくなり、乾燥肌にもつながってしまいます。

敏感肌の方は乾燥肌で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

こういった悩みをお持ちの方はエイジングケアのサインが出やすくなってしまうのです。

 

■エイジングケアのサインとは

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では一体どんな状態がエイジングケアが必要な状態なのでしょうか?

いくつかご紹介していきます。

 

・頬の毛穴が気になってきた

・ほうれい線が気になる

・目元のシワが出てきた

・シミが出てきた

・肌のハリやツヤがなくなってきた

 

心あたりのある症状はありましたか?

このような症状がエイジングケアが必要なサインとなります。

 

■どうすれば改善できるの?

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もしかすると小さなきっかけが肌に負担をかけているかも知れません。

参考にしてみてください。

  • スキンケア方法を変える

肌に触れる時に力を入れていませんか?清潔な手でやさしく丁寧に触れましょう

  • しっかり紫外線対策をする

1年中紫外線は降り注いでいます。家の中でも透過して浴びてしまいます

日焼け止めや日傘、紫外線カットカーテンなど工夫をしましょう

  • 質の良い睡眠をとる

なるべく夜更かしは避け、リラックスして眠れる環境を整えましょう

スマートフォンなど寝る前に触ると質の良い睡眠の妨げになります

  • 肌に良い食べ物を摂取する

ビタミン、タンパク質、鉄分をバランスよく摂取し、内側から綺麗になりましょう

 

ちょっとの工夫で肌が改善される可能性があります。

良かったら心がけてみてくださいね。

 

■敏感肌だけどエイジングケアしたいあなたへ

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このスキンケアブランドはラロッシュ・ポゼといいます。

肌の弱い方のために開発され、多くの皮膚科医がオススメするスキンケア商品です。

とても使い心地が良く、安心して肌に使えます。

そしてスキンケア商品に限らず、ボディケア商品もあります。

気になるあなた、良かったらトライアルキットから試してみませんか?

 

 

 

■おわりに

いかがでしたでしょうか?

きっと敏感肌の方は肌に対する悩み、人よりも多く抱えているのではないでしょうか。

あなたの悩みが少しでも軽減されれば良いなと思います。

最後までお付き合いただき、ありがとうございました。